Best Fitness Friend podcast
Arbeta upp en buffert
31 min•12 maj 2025
Om avsnittet
I detta avsnitt diskuterar Kalle och Angie hälsomodellen som definierar relationen mellan sjukdom, wellness och fitness.
De utforskar hur träning och kost påverkar hälsa, vikten av muskelmassa, blodtryck och fettprocent, samt hur man kan skapa en buffert mot sjukdom genom att sträva efter bättre hälsa.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Best Fitness Friend podcastBest Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.