Hur vi tänker kring uppläggen av träningspass

Idag pratar Kalle och Oskar om programmeringen av alla pass som görs hos oss - vad det finns för tanke bakom dem och hur du som medlem bör tänka när du genomför dem.

Best Fitness Friend podcast - den bästa podcasten om CrossFit, träning, hälsa, och mycket mer!

Har du frågor, funderingar eller synpunkter så är du varmt välkommen att höra av dig till oss på

[email protected]

[email protected]

Eller skriv till (och följ oss!) på instagram:

instagram.com/crossfitmedis

instagram.com/crossfitsickla