Så maximerar du träningen
23 min•25 juli 2024
I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast pratar Kalle och Christoffer om energisystemen i kroppen.
De jämför kroppen med ett hus och förklarar att det finns tre huvudsystem: det elektriska systemet, rörsystemet och ventilationssystemet.
Hur tränar man varje system?
Vilka känslor man kan förvänta sig?
Fler avsnitt av Best Fitness Friend podcast
Visa alla avsnitt av Best Fitness Friend podcastBest Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.