Ska jag byta vikt mitt i passet?

 

Om man är osäker hur man ska skala ett pass rekommenderar ni att man börjar lite högre för att eventuellt plocka av vikt, eller börja på en nivå man vet att man klarar för att lasta på vikt / öka antalet reps i andra halvan av passet.

 

Finns det andra alternativ? Som att köra lite för tungt och missa goal time med 30 sekunder. Vad är egentligen bäst. Vad är bättre än det andra och hur ska man tänka?

 

När det är nya kombinationer är det ibland en utmaning att skala så man hamnar nära goal time.

 

Mvh Gustav