Sveriges mest populära poddar

Teknik och intensitet

37 min•12 januari 2023

Om avsnittet

Vad är teknik?

Varför är det viktigt?

När ska jag gasa på och när ska jag bromsa?

Fler avsnitt

Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Teknik och intensitet

Om avsnittet

Fler avsnitt

Alla dessa olika övningar och varför vi gör dem!

Varför vi tränar som vi gör

Tränad vs. Otränad

Utvecklingsfaserna i ens träning

Matvanor och kostrådgivning med Angie

Optimera kost, sömn, träning och stress

USA-resan och CrossFit Games!

Vikten av att träna ALLT

Kultur inom CrossFit

CrossFits påverkan på träningsbranschen