Tillsammans är vi starkare

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle och Oscar vikten av att agera på den kunskap vi har om träning och hälsa.

De delar med sig av sina erfarenheter från Crossfit och hur gemenskapen på gymmet spelar en avgörande roll för motivation och stöd. Samtalet berör också normer inom träning, hur man visar uppskattning och stöd till andra.