Sveriges mest populära poddar
Best Fitness Friend podcast
Hälsa och motionMotion

Vad betyder det att vara stark?

25 min•15 juni 2026

Idag pratas det styrka och vad det faktiskt innebär.

Hur mäter man styrka? Vad är det för skillnad på muskelmassa och funktionell styrka?


Best Fitness Friend podcast - nya avsnitt varje måndag!

---

Synpunkter, funderingar eller frågor?

Maila oss på:

[email protected]

[email protected]

Eller skriv på Instagram:

crossfitmedis

crossfitsickla

Fler avsnitt av Best Fitness Friend podcast

Visa alla avsnitt av Best Fitness Friend podcast
Kultur inom CrossFit
•30 min
CrossFits påverkan på träningsbranschen
•33 min
CrossFits historia
•35 min
Ett samtal om er - våra medlemmar
•39 min
Är Zon 2-träning bra?
•23 min
Bonusavsnitt: Hanna och Jossan har levlat upp!
•26 min
Semester och träning
•23 min
Coaching
•39 min
Grundläggande principer för en fysisk förmåga
•23 min
Hur vi tänker kring uppläggen av träningspass
•48 min

Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.