Sveriges mest populära poddar
Det Inre Rummet

22. Vad alla män behöver höra från en annan man

1 tim 4 min12 maj 2026

Vad innebär det att vara man i dagens samhälle?


Varför är det fortfarande så svårt för män att be om hjälp?


Vad innebär jämställdhet egentligen?


Och vilka normer främjar och begränsarmän idag?


Det här är ett avsnitt för mannen som vill förstå sig själv och sin roll i samhället.


Som vill ta ansvar och börja säga vad han känner.


Och för den som aldrig riktigt passat in i mallen, eller inte vill det.


I dagens avsnitt pratar jag med Marco Vega om:

- Maskulinitetsnormer

- Patriarkala strukturer och hur de märks i vardagen

- Vad jämställdhet betyder när män tar sin del av ansvaret

- Kopplingen mellan manlighet och våld

- Varför män söker mindre vård än kvinnor

- Varför det är svårare för en man att sätta ord på sina känslor

- Vad sårbarhet kostar för en man

- Vad känslomässig tillgänglighet faktiskt innebär

- Vad pojkar behöver av sina pappor


Om gästen:

Marco Vega arbetar som verksamhetsutvecklare på organisationen Mäns kansli, med fokus på arbetsplatsfrågor. Han är sexualupplysare, utbildare och föreläsare med tjugo års erfarenhet inom sexualitet, rasism, maskulinitet, identitet och relationer.


Läs mer om organisationen MÄN på deras hemsida: https://mfj.se/ 

Följ på Instagram: @marcovega.se & @organisationen_man 


Killar.se


Studie om killnormer:

https://jss.org.au/programs/the-adolescent-man-box/


Kopplat till studien ovan - En skala för att undersöka hur unga killar förhåller sig till maskulinitet i både den egna identiteten och tillsammans med andra i samma ålder: https://www.fordham.edu/media/review/content-assets/migrated/pdfs/jadu-single-folder-pdfs/Meanings_of_Adolescent_Masculinity_Scale.pdf



Kontakta Mindful Homes:

www.mindful-homes.se

[email protected]

Instagram: @mindfulhomesab & detinrerummetpodcast

Det Inre Rummet med Mindful Homes finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.