Food Pharmacy-podden
297. Livsviktiga steg och blå zoner
38 min•27 september 2023
Om avsnittet
Kan du addera tusen steg till din dagliga motion? Grattis, om du går minst 4000 steg idag och lägger till ytterligare 1000 så har du minskat risken att dö i förtid med 15%. Om dessa livsviktiga steg och de blå zonerna handlar veckans avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Food Pharmacy-poddenFood Pharmacy-podden med Food Pharmacy finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.