Avsnitt 57. Fettceller, kollagen och viktuppgång efter 40

Om avsnittet

Efter ett semesteruppehåll är vi tillbaka med avsnitt 57 av Frisk utan flum-podden. Vi pratar om vardagsmotion och hur man kan tänka när man ska tillbaka till sitt stillasittande jobb efter sommaren. Vi har fått en lyssnarfråga som handlar om fettceller och viktuppgång och ifall det är bra att ta kollagen som kosttillskott. Vi pratar också om en forskningsartikel kring ämnesomsättning och ålder som uppmärksammades i media nyligen.

Länkar till alla artiklar finns på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/

Om avsnittet

Fler avsnitt

Avsnitt 89. Basiskt vatten, sömngummibjörnar och proteinhajp

Avsnitt 88. Marias bästa lista, energidrycksråd och tappad toppform

Avsnitt 87. Härma fasta och dålig rapportering om sötningsmedel och hjärnan

Avsnitt 86. Äggkonsumtion, arsenik-i-ris och är tillskott av kreatin nödvändigt?

Avsnitt 85. Syrebrist för bättre hälsa?

Avsnitt 84. Nobelpris, bastubad och moj som stabiliserar vatten och lymfsystem

Avsnitt 83. Ofrivillig viktuppgång, hälsomärkning av mat och förvirrande frågespalt

Avsnitt 82. Sommarkänsla, vätevatten, ätfönster och blodtryck under träning

Avsnitt 81. Fysisk aktivitet i kubik – i värme, vid sorg och för minskad risk för typ 1 diabetes – och laserbehandling mot ledsmärta

Avsnitt 80. Plågsam avrättningsmetod, glycin och uppmärksammad studie om protein