Sveriges mest populära poddar
Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår
Mental hälsaHälsa och motion

Vem är du om du inte är behövd?

9 min•24 januari 2026

I avsnitt 6 pratar jag om att vilja fixa allt, hjälpa till utan att ha blivit ombedd, skydda, tänka åt andra med mera. Många som jobbar inom vården har redan i barndomen tagit ansvar för andra personers känslor och mående, och utvecklat ”ett behov av att vara behövd”. 🤍

Fler avsnitt av Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår

Visa alla avsnitt av Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår
Vinsten i medberoendet
•10 min
Kan man vara beroende om man dricker varannan helg?
•12 min
Meditation – när du behöver landa.
•15 min
Vad i ditt liv är fortfarande kryddat efter någon annan?
•3 min
Tills vi börjar prata på riktigt
•10 min
Meditation ”Säg vad du behöver” ✨
•14 min
Släpp kontrollen – en övning i att lämna över till universum
•12 min
Meditation för att släppa kontrollen och hitta tillit
•11 min
Medberoende och möjliggörande
•12 min
Att vända fokus inåt i stället för att fokusera på alkoholisten ✨
•11 min

Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår med Eva Åström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.