Sveriges mest populära poddar

Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår

Vinsten i medberoendet

10 min•4 juni 2026

Varför blir vissa människor så upptagna av att hjälpa, rädda och förstå andra att de glömmer bort sig själva?

I det här avsnittet pratar jag om medberoende, psykisk belastning, hjälparrollen och den dolda vinsten som kan finnas i att fokusera på någon annans problem istället för att möta det som pågår inom oss själva.

Fler avsnitt av Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår

Kan man vara beroende om man dricker varannan helg?

25 apr.•12 min

Meditation – när du behöver landa.

17 apr.•15 min

Vad i ditt liv är fortfarande kryddat efter någon annan?

15 apr.•3 min

Tills vi börjar prata på riktigt

2 apr.•10 min

Meditation ”Säg vad du behöver” ✨

25 mars•14 min

Släpp kontrollen – en övning i att lämna över till universum

11 mars•12 min

Meditation för att släppa kontrollen och hitta tillit

11 mars•11 min

Medberoende och möjliggörande

3 mars•12 min

Att vända fokus inåt i stället för att fokusera på alkoholisten ✨

16 feb.•11 min

När mönstret upprepas i relation efter relation kan det vara något i dig som vill bli sett 🤍

10 feb.•10 min

Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår med Eva Åström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.