Sveriges mest populära poddar
Övningar för Compassion
Övningar för Compassion

Att möta sig själv som student utifrån medkänsla

20 min31 december 2025

Om avsnittet

I dne här övningen får du hjälp att möta dig själv i rollen som student med medkänsla. Du får hjälp att hitta en fysiologisk botten, varifrån du få blicka ut över den väg som ligger framför sig och dess utmaningar. Du guidas att reflektera över utmaningar och att möta dessa med medkänsla. Men också vad du har att bidra med till din student grupp. Övningen skapades för degarna på CFT institutets 1-åriga utbildning, men passar för dig som är i en inlärningssituation var du än befinner dig.

Övningar för Compassion med CFTinstitutet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.