12. Berättelsen om | Jonas höll ihop för länge.

Det här avsnittet markerar Psykoterapipoddens början på en ny fas.

Sepideh berättar om Jonas, en man som länge har fungerat väl utåt, men burit ett stort inre tryck.

Genom berättelsen utforskas psykodynamiska teman som anpassning, skam, affektreglering och vad som kan hända när känslor inte får plats över tid. Avsnittet rör sig mellan berättelse och reflektion, och belyser hur förändring ofta börjar i relation, inte i förståelse, utan i upplevelse.

*Berättelsen om Jonas är inte baserad på en enskild individ, den är fiktiv och inspirerad av återkommande teman i terapi.

Tack för att du lyssnar!

Skicka in lyssnarfrågor till [email protected]

www.psykoterapipodden.se

www.dinterapi.se

Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se

mail: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.