8. Jag känner mig misslyckad i min relation.

I veckans avsnitt tar vi avstamp i en lyssnarfråga om att leva i en relation där man ständigt tippar på tå, känner sig osynlig och bär en tung inneboende skuld. Vi pratar om vad som är min rädsla och mitt mönster respektive vad som är ett tecken på att relationen faktiskt inte är trygg.

Vi utforskar skillnaden mellan skam och skuld, hur de hänger ihop, och varför det är så lätt att ta på sig ansvar som egentligen inte tillhör en. Vi pratar också om överanpassning, konflikträdsla och när rädsla faktiskt är en viktig signal att lyssna på.

Samtalet rör sig mellan vårt professionella perspektiv och våra egna känslor och erfarenheter. Träder vi själva in i ”expertrollen” som försvar när vi blir obekväma i podden?

Vi försöker som vanligt modellera hur djupa, ärliga samtal kan låta genom att låta vårt samtal ske organiskt.

Välkommen till ännu ett avsnitt av Psykoterapipodden med Sepideh & Sanne.

www.psykoterapipodden.se

www.dinterapi.se

Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se

mail: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.