32. Bli bekväm i det obekväma, Stig Wiklund visar vägen

I avsnitt 32 av Skidioter podcast gästas vi av Stig Wiklund – en pionjär inom mental träning som var med redan på 90-talet när ämnet fortfarande var tabu.

Vi pratar om hur synen på mental hälsa och prestation har förändrats, och varför hjärnan alltid försöker välja den enklaste vägen. Stig delar med sig av konkreta verktyg för att “göra det obekväma bekvämt” – en avgörande faktor för att utvecklas, oavsett om du är elitidrottare eller bara vill växa som människa.

Vi får också höra historien om hur Anna Olsson (tidigare Dahlberg) tidigt såg värdet av mental träning – och till och med ställde ett ultimatum som ledde till att Johan Olsson själv började jobba med Stig. Samt hur samarbeten med profiler som Frida Karlsson, Britta Johansson Norgren och William Poromaa har format framgång på högsta nivå.

Dessutom testar vi själva Stigs metoder live i podden – med frågor som verkligen utmanar våra egna rädslor, drivkrafter och drömmar.

Ett avsnitt om mod, riktning istället för mål, och varför du aldrig förlorar – du lär dig.