Sveriges mest populära poddar
Sömn & avslappning av Martina Yoga
Sömn & avslappning av Martina Yoga

Dagmeditation - Var lägger du din energi? - utan musik

13 min•27 oktober 2026

Om avsnittet

**Var lägger du din energi?**Inte bara din tid. Utan din energi. Ibland försöker vi genom våra tankar skapa lite mer kontroll. Lite mer trygghet. Men allt går inte att lösa. Allt ligger inte i våra händer.

Tillsammans släpper vi taget lite om dem sakerna vi inte kan påverka. Inte för att det inte spelar någon roll. Inte för att du slutar bry dig. Utan för att du inte behöver bära ansvaret för sådant som aldrig riktigt låg i dina händer från början.


Tack för att just du lyssnar!


Få tillgång till samtliga meditationer utan reklam via mitt abonnemang för endast 39kr/månad och lyssna hur mkt du vill. https://martinayoga.se/butik/medlemskap


Kram

Martina


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sömn & avslappning av Martina Yoga med Martina Shields finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.