3. Sömn under småbarnsåren

Sömnen under småbarnsåren är ofta tumultartad på något vis. Oroar vi oss för mycket över våra barns sömn? Detta avsnitt handlar om att det oftast är normala variationer på sömnen, men att man kan arbeta med att få det så bra som möjligt - utifrån de förutsättningar man har.

Vad händer då när barnens sömn blir ett allvarligt problem? Detta avsnitt kommer följas upp av en Del 2 där vi kommer prata om när det blir för tufft med sömnen under småbarnsåren. Har du frågor relaterade till ämnet? Maila eller skriv in dina frågor till oss via sociala medier.

Det här avsnittet av Sömnpodden gästas av Andreas Andersson. Andreas är legitimerad psykolog som har flera års erfarenhet av att jobba med barn och tidigt föräldraskap.

Sömnpodden är en informationspodd från Learning to Sleep. 

Läs mer om Learning to Sleep här.