The Dr. Shannon Show
Body Recomposition Capsule #5: How to Make Workouts Efficient
11 min•5 januari 2026
Om avsnittet
1:42: How to make your strength workouts shorter
4:37: Combing strength and cardio
6:35: Common mistakes when trying to make your workout shorter
10:11: Summary
To try Evlo for 2 weeks free, visit www.evlofitness.com
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av The Dr. Shannon ShowThe Dr. Shannon Show med Dr. Shannon Ritchey, PT, DPT finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.