I det här avsnittet får vi besök av skogurun Maria Larsson. Hon är inte bara en skoexpert utan också en duktig löpare. Idag pratar vi om hur olika löpare behöver olika skor. Vi delar upp oss i olika löpartyper och försöker reda ut vilka skor som passar bäst beroende på ditt mål. Allt från sub 3 till 2 timmar på en halvmara. Maria delar dessutom med sig av konkreta tips så du kan slå personbästa på nästa lopp! Så snöra på dig skorna, starta podden och häng med på ett inspirerande och informativt avsnitt!
Fler avsnitt av Träna med Stephan
Visa alla avsnitt av Träna med StephanTräna med Stephan med Stephan Wilson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
