Avsnitt 18: Lyssnarfrågor

Om avsnittet

I veckans avsnitt av podden sitter Wille och Jacob själv i studion och diskuterar tidigare avsnitt samtidigt som de tar upp och diskuterar kring en del lyssnarfrågor. Hålltider

00:00:00 Reflektioner på tidigare avsnitt av podden
00:30:18 Hur vet man när man kan träna igen efter ett träningspass?
00:42:52 Argument för att välja sötningsmedel före socker
00:53:58 Rött kött och cancer
01:04:25 Meso-, ecto- och endomorf
01:11:31 Kreatin och kan du veta om du är en non-responder?
01:20:23 Spelar typen av kolhydrater någon roll vid kolhydratuppladdning
01:23:45 Koka pasta och sen kyla ner den igen

Om avsnittet

Fler avsnitt

Avsnitt 568: Allmänläkarens arbete och problemet med nätläkartjänsterna

Avsnitt 567: Varför pulsen blir högre när du använder armarna

Avsnitt 566: Hur hälsosam är din nuvarande livsstil?

Avsnitt 565: Träning under klimakteriet med Moa Henriksson

Avsnitt 564: Vad som gäller kring rörlighetsträning enlig Wille

Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras

Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?

Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?

Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare

Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag