Sveriges mest populära poddar
Utan Hets
Utan Hets

En sommar utan hets

34 min•26 juni 2026

Om avsnittet

Vi bjuder in dig till en sommar utan hets med oss här i podden. Inspiration och kunskap från Juli till Augusti.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Utan Hets

Sommar Utan Hets med Therese Ericsson: Att genomföra recovery på egna ben

41 min

Sommar Utan Hets med Filippa Bätjer: Expandera ditt andetag och äg din trygghet, med breathwork

46 min

Sommar Utan Hets med Ida Björnsund: Att leva utan skuldkänslor

51 min

Sommar Utan Hets med Felicia Linde, Att våga uttrycka oro kan rädda liv

1 tim 5 min

Sommar Utan Hets med Kaiza Karlen om projekt idrott utan kroppsfixering

49 min

Sommar Utan Hets med Lina Åhnberg

45 min

Hur får jag äta efter ätstörning recovery?

34 min

#92 Att bli trygg i det otrygga

34 min

#91 Ätstörningens komplikationer: det vi önskade vetat tidigare

35 min

#90 Frågan du behöver ställa dig själv för att inte fastna i ätstörning recovery

27 min

Utan Hets med Emma Björndahl och Rebecca Billger finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.