Zosia Cebulka: Wieża z klocków i balon w brzuchu. Bajka o złości, wyciszeniu i nauce oddechu
8 min•17 augusti 2026
Szukacie bajki, która w prosty sposób wytłumaczy dziecku, jak poradzić sobie z nagłą złością, płaczem i frustracją? A może potrzebujecie wartościowej pomocy do przedszkola na zajęcia o emocjach i technikach wyciszania? Poznajcie edukacyjną opowieść o Zosi Cebulce!
W tym odcinku Zosia buduje w przedszkolu najwyższą wieżę z klocków. Nagle budowla rozsypuje się na kawałki, a w Zosi wybuchają silne emocje: złość, krzyki i łzy. Gdy w brzuszku robi się gorąco, a serce bije jak szalone, Pani Ania pokazuje dzieciom genialnie proste ćwiczenie oddechowe z „balonikiem w brzuchu”. Dzięki temu Zosia odzyskuje spokój i razem ze Stasiem odbudowuje wieżę!Ta mądra i wesoła historia wspiera rodziców, dzieci oraz nauczycieli:
🎈 Technika oddechowa dla dzieci („Balonik w brzuchu”): Pokazuje w zabawie, jak powolny wdech i wydech pomagają uspokoić ciało, obniżyć napięcie i wyciszyć trudne emocje. 💥 Oswajanie frustracji przy niepowodzeniu:Tłumaczy maluchowi, co dzieje się w ciele, gdy plan się sypie (gorąco w brzuchu, szybkie bicie serca, ścisk w gardle).
🤝 Współpraca i proszenie o pomoc: Uczy, jak po wybuchu emocji przyjąć pomoc rówieśnika i razem stworzyć coś wspaniałego.
Materiały dodatkowe pobierzesz po zapisaniu się na cebulkowy newsletter na stronie: https://zosiacebulka.pl
Materiały tworzone przez redakcję Manufaktury Zdrowych Bajek (Wydawnictwo Pan Tabletka)
Marcin
Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
https://zosiacebulka.pl
Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.
Pomysł i opieka merytoryczna:
*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
*Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.
W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl
*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
W tym odcinku Zosia buduje w przedszkolu najwyższą wieżę z klocków. Nagle budowla rozsypuje się na kawałki, a w Zosi wybuchają silne emocje: złość, krzyki i łzy. Gdy w brzuszku robi się gorąco, a serce bije jak szalone, Pani Ania pokazuje dzieciom genialnie proste ćwiczenie oddechowe z „balonikiem w brzuchu”. Dzięki temu Zosia odzyskuje spokój i razem ze Stasiem odbudowuje wieżę!Ta mądra i wesoła historia wspiera rodziców, dzieci oraz nauczycieli:
🎈 Technika oddechowa dla dzieci („Balonik w brzuchu”): Pokazuje w zabawie, jak powolny wdech i wydech pomagają uspokoić ciało, obniżyć napięcie i wyciszyć trudne emocje. 💥 Oswajanie frustracji przy niepowodzeniu:Tłumaczy maluchowi, co dzieje się w ciele, gdy plan się sypie (gorąco w brzuchu, szybkie bicie serca, ścisk w gardle).
🤝 Współpraca i proszenie o pomoc: Uczy, jak po wybuchu emocji przyjąć pomoc rówieśnika i razem stworzyć coś wspaniałego.
Materiały dodatkowe pobierzesz po zapisaniu się na cebulkowy newsletter na stronie: https://zosiacebulka.pl
Materiały tworzone przez redakcję Manufaktury Zdrowych Bajek (Wydawnictwo Pan Tabletka)
Marcin
Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
https://zosiacebulka.pl
Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.
Pomysł i opieka merytoryczna:
*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
*Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.
W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl
*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
Fler avsnitt av Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy
Visa alla avsnitt av Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawyZosia Cebulka - bajki do snu i zabawy med Wydawnictwo Pan Tabletka finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.