Poddar om självhjälp och personlig utveckling
10 poddar
Självhjälp och personlig utveckling handlar om att ta makten över sitt eget liv, och poddar om ämnet ger dig verktygen – från vaneförändring och mindset till produktivitet och välmående – utan att det behöver kosta en kurs.
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
You can change your life and Mel Robbins will show you how. The Mel Robbins Podcast is the #1 podcast on the globe for a reason: Mel’s simple, research-backed advice has changed millions of people’s lives, and in every episode, she’s giving you all her hard-fought secrets, science-backed tools, and deeply personal stories, so you can change yours too. If you’re a new listener, you’re in the right place. Every episode will empower you to create a better life and help you take a step toward the life you want. Want more? Follow along at @melrobbins Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of The Mel Robbins Podcast ad-free. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
I Not Fanny Anymore får du följa makeup-artisten Fanny Lagerwall på en resa med hälsan i fokus.Våren 2023, vid ett läkarbesök, stannade vågen på 136 kg. Genom en livsstilsförändring med bättre kost och träning är målet att bli stark, må bra och hitta glädjen i träningen.Serien inleds med Fanny och programledaren Jessica Almenäs. Jessica är ett stöd och hjälper Fanny att navigera de svåra frågorna. Under hela 84 avsnitt delar de med sig av livet i öppenhjärtiga samtal.Nu fortsätter Fanny sin resa mot sitt mål med spännande gäster inom hälsa. Hon djupdyker i ämnen som obesitas, ätstörningar och beroende för att öka medvetenhet och förståelse. Men det bjuds också på en hel del skratt!Det här är en resa du inte vill missa! Välkomna!Mer på @notfannyanymore | @facebyfObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till [email protected] Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram
Mina Andetag
Mina Svärd
Mina Andetag är min plats för stillhet och djup. Som advokat möter jag dagligen ansvar, rättvisa och komplexa frågor – men här vill jag gå bortom paragraferna och tala om livet självt. Varje vecka bjuder jag in en ny gäst för att tillsammans utforska känslor, medkänsla, förlåtelse och förståelse. Det är samtal där vi vågar möta livets komplexitet, där vi stannar upp, andas och delar både det svåra och det vackra. För mig handlar Mina Andetag om att påminna oss om det ansvar vi alla bär – inför oss själva och inf
Doing It Anyway with Katty Kay
Goalhanger
Doing It Anyway with Katty Kay is the show where we rethink challenges, build up confidence, and learn how to do it anyway. Whether you’re wondering how to ask for that promotion, dealing with difficult colleagues, or stepping into leadership for the first time, each episode is packed with practical advice you can put to work right away. Through interviews with psychologists, business leaders, and the women who’ve done it all before, Katty unpacks the science and art of confidence - sharing the strategies that can help you negotiate better, overcome failure, and build careers on your own terms. New episodes every Friday starting July 10th.
Vem är du?
Åsa Danielson Grimpe - lifecoach
Vem är du? är podden där vi tillsammans utforskar vem vi är bortom namn, ålder, yrke och alla de roller vi bär.Genom samtal, reflektioner och livsberättelser skalar vi av lager efter lager för att närma oss det som är vår kärna – den vi är i grund och botten.Jag som driver podden har en brokig bakgrund, både privat och professionellt. Här delar jag med mig av mina erfarenheter, insikter och kunskaper tillsammans med mina sidekicks, och ibland bjuder vi in gäster som generöst delar sina livsresor.Genom varje möte öppnar vi upp för igenkänning, mod och nya perspektiv.Min intention är att du som lyssnar ska känna dig inspirerad, få konkreta verktyg och kanske upptäcka något nytt om dig själv på vägen.
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The Jefferson Fisher Podcast
Civility Media
Communicate with confidence so you can argue less and talk more. Every episode of The Jefferson Fisher Podcast is packed with actionable strategies you can implement today to improve the way you communicate. Make your next conversation the one that changes everything. New episodes every Tuesday. The Jefferson Fisher Podcast on Youtube Listen on Apple Podcasts Listen or watch on Spotify Order my book The Next Conversation Join my School of Communication Subscribe to my Newsletter Follow me on Instagram Follow me on TikTok Follow me on LinkedIn
Driven by Happy
Sara Andersson
Välkommen till Driven by Happy-podden 💓 Platsen för dig som är trött på att drivas av prestationsångest, inre stress och känslan av att aldrig räcka till. Jag heter Sara och jag vet hur det känns att fastna i duktighetsfällan, men jag vet också hur det känns att ta sig loss. Jag pratar om självsnällhet, självledarskap och vad som faktiskt händer när du slutar försöka vara någon du inte är och istället är DIG själv. Du är så värd att leva ditt bästa liv utan att gå sönder. Så ta ett djupt andetag, skaka av dig prestationskraven och häng med. Det här är podden för dig som vill leda dig själv, på riktigt - the FUN way! 🏄 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The Rich Roll Podcast
Rich Roll
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com
Söker du mer kliniskt förankrade perspektiv på välmående hittar du fler poddar i listan om mental hälsa.
Fler listor
Poddar om alternativ hälsa och healing
Svenska poddar om alternativ hälsa täcker ett brett spektrum: sömnoptimering, adaptogens, ayurveda, andningstekniker och energy healing – ofta med en blandning av personliga erfarenheter och intervjuer med utövare. Här hittar du lyssning för dig som vill utforska välmåendepraktiker bortom läkarbe...
Läs mer
Poddar om hälsa och motion
Hälso- och motionspoddar på svenska blandar träningsvetenskap, kost, sömn och psykisk hälsa – ofta i samma program. Här finns djupintervjuer med läkare och forskare blandat med mer personliga format där värden delar egna erfarenheter av träning, sjukdom och återhämtning.
Läs mer
Poddar om mat och matlagning
Mat är kultur, gemenskap och en daglig glädje, och poddar om mat och matlagning ger dig inspiration oavsett om du är hemmakock, matentusiast eller bara vill förstå varför vi äter som vi gör.
Läs mer
Bästa matematikpoddarna på svenska och engelska
Matematik är grunden för förståelsen av det moderna samhället – från hur statistik används för att övertyga oss till hur maskininlärning formar vår vardag. De bästa matematikpoddarna gör siffrornas värld tillgänglig och relevant, med program som rör sig mellan historia, dataanalys och kritisk gra...
Läs mer