S1E10. ADHD-mamma i karriären: arbete, utmattning & verktyg med Anna Hegestrand

Om avsnittet

Återpublicerat expertavsnitt från Två ADHD-mammor med en podd (originalinspelning: Linea & Fanny), nu utgivet som del av Säsong 1 i Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD.

Anna Hegestrand om ADHD i arbetsliv och moderskap: energidysreglering, maskering, gränser, återhämtning och verktyg för hållbart arbetsliv.

Läs vår publikation i Mama (Expressen) i samband med avsnittet: https://mama.expressen.se/mamaliv/adhd-mammorna-linnea-och-fanny-att-brinna-for-allt-tills-man-brinner-upp/

🤍 Sociala medier

Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner, vardagskaos och forskningsbaserade insikter.

✨ Se också vad jag hyperfokuserar på just nu via https://linktr.ee/alltjagonskade

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om avsnittet

Fler avsnitt

S4E7. Det var aldrig barnen som var för mycket

S4E6. Det var nog inte ADHD ändå – kvinnlig ADHD, hormoner och debatten som skaver

S4E5. Lotta Borg Skoglund & Helena Kopp Kallner om ADHD, hormoner och mönstret vården missar

S4E4. När känsloreglering blir känsloredigering – kvinnlig ADHD och priset för att vara "lagom känslig"

S4E3. När hjälpen kommer i bitar – kvinnlig ADHD, ångest och plåsterkedjan

S4E2. Hyperfokus förklarar för lite – kvinnlig ADHD, oavslutade loopar och varför du inte kan släppa det

S4E1. När det kostar för mycket att bara vara människa – om kvinnlig ADHD, självkritik och skam

S3E11. När högpresterande kvinnor kraschar – kvinnlig ADHD, ansvar och nervsystem

S3E10. Gästavsnitt: Allt eller inget? Träning, prestation och kvinnlig ADHD (med Ida Sandström)

S3E9. När kvinnor med ADHD slutar bära – om ansvar som blivit osynligt