Sveriges mest populära poddar
Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD
Mental hälsaHälsa och motion

S1E4. Q&A med Lotta Borg Skoglund om arbetsliv, utmattning, hormoner & samsjuklighet | Expertavsnitt från “Två ADHD-mammor med en podd”

1 tim 1 min•29 oktober 2024
Återpublicerat expertavsnitt från Två ADHD-mammor med en podd (originalinspelning: Linea & Fanny), nu utgivet som del av Säsong 1 i Allt jag önskade någon sagt.


Q&A med Lotta Borg Skoglund om arbetslivsanpassningar, återkommande utmattning, klimakterie/hormoner, ADHD-medicin, hög begåvning, samsjuklighet (migrän, IBS, smärta) och forskningsluckor.


I ett efterlängtat frågeavsnitt tar vi upp lyssnarnas vanligaste frågor till Lotta Borg Skoglund:


  • Arbetslivet: hur kommunicera behov, få hållbara anpassningar och undvika “underhålls-glappet”.
  • Utmattning: varningssignaler, varför tålamod + egen kartläggning behövs, och varför “det är inte ditt fel” kan bli vändpunkten.
  • Klimakteriet & hormoner: när medicin känns annorlunda, vad som inte är en bra idé under pågående utmattning, och varför justeringar ibland kräver både hormon- och ADHD-spår.
  • Hög IQ & spretig profil: varför glappet mellan förstå och göra kan vara så frustrerande.
  • Samsjuklighet: migrän, IBS, smärta, hypermobilitet m.m. – vad vi vet, vad som är genetik vs. livsstil.
  • Forskning framåt: den “stora tröttheten”, hormonfönster och hur kvinnors data behöver tas på allvar.


Medicinsk notis: Avsnittet är generell information och ersätter inte individuell vård. Rådfråga alltid behandlande läkare / gynekolog innan du ändrar medicinering eller behandling.


🤍 Sociala medier

Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner, vardagskaos och forskningsbaserade insikter.

✨ Se också vad jag hyperfokuserar på just nu via https://linktr.ee/alltjagonskade

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD

Visa alla avsnitt av Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD
S4E1. När det kostar för mycket att bara vara människa – om kvinnlig ADHD, självkritik och skam
•19 min
S3E11. När högpresterande kvinnor kraschar – kvinnlig ADHD, ansvar och nervsystem
•10 min
S3E10. Gästavsnitt: Allt eller inget? Träning, prestation och kvinnlig ADHD (med Ida Sandström)
•33 min
S3E9. När kvinnor med ADHD slutar bära – om ansvar som blivit osynligt
•13 min
S3E8. Gästavsnitt: Driv och rastlöshet – när prestation blir reglering vid kvinnlig ADHD (med Emelie Hollsten)
•31 min
S3E7. Mellanläget – ett årsbokslut om kvinnlig ADHD, igenkänning och att inte vara färdig
•10 min
S3E6. Varför nervsystemet kraschar hos kvinnor med ADHD – hormoner, stress, RSD och allt det ingen berättade
•15 min
S3E5. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i arbetslivet – stress, shut down och strukturer som brister (med Martina Nelson)
•36 min
S3E4. Kvinnlig ADHD bortom symptom – om RSD, nervsystemet och att börja höra sin egen röst
•9 min
S3E3. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i förskolan – sensorisk stress, RSD, duktighet & vägen mot utmattning i samhällsbärande yrken (med Nina Kammen)
•34 min

Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD med Linea Cazorla finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.