S3E1. Kvinnlig ADHD och vägen rakt igenom – om RSD, maskering och att sluta fixa sig själv - Allt jag önskade någon sagt

Om avsnittet

Det här är starten på säsong tre – om kvinnlig ADHD, RSD (Rejection Sensitivity Dysphoria), imposter-känslor och varför diagnos, medicin och hormonförståelse inte räcker för att “fixa” oss.

Om vägen rakt igenom – att våga se anknytning, arv, nervsystem och relationer som en del av helheten.

Om självförståelse, prestation, trötthet, mod och varför verklig förändring börjar med att sluta maskera.

Inget filter. Inga quick fixes. Bara ärlighet och det där svåra mellanrummet där vi försöker förstå oss själva – på riktigt.

Instagram: @alltjagonskade

Kontakt & länkar: linktr.ee/alltjagonskade

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S3E1. Kvinnlig ADHD och vägen rakt igenom – om RSD, maskering och att sluta fixa sig själv

Om avsnittet

Fler avsnitt

S4E7. Det var aldrig barnen som var för mycket

S4E6. Det var nog inte ADHD ändå – kvinnlig ADHD, hormoner och debatten som skaver

S4E5. Lotta Borg Skoglund & Helena Kopp Kallner om ADHD, hormoner och mönstret vården missar

S4E4. När känsloreglering blir känsloredigering – kvinnlig ADHD och priset för att vara "lagom känslig"

S4E3. När hjälpen kommer i bitar – kvinnlig ADHD, ångest och plåsterkedjan

S4E2. Hyperfokus förklarar för lite – kvinnlig ADHD, oavslutade loopar och varför du inte kan släppa det

S4E1. När det kostar för mycket att bara vara människa – om kvinnlig ADHD, självkritik och skam

S3E11. När högpresterande kvinnor kraschar – kvinnlig ADHD, ansvar och nervsystem

S3E10. Gästavsnitt: Allt eller inget? Träning, prestation och kvinnlig ADHD (med Ida Sandström)

S3E9. När kvinnor med ADHD slutar bära – om ansvar som blivit osynligt