Sveriges mest populära poddar
Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD
Mental hälsaHälsa och motion

S3E1. Kvinnlig ADHD på djupet: RSD, självbild och varför vägen går rakt igenom

7 min•11 november 2025

Det här är starten på säsong tre – och jag har ingen plan. Bara en röst, lite raspig av en förkylning, och känslan av att fortsätta.


En säsong om kvinnlig ADHD, RSD (Rejection Sensitivity Dysphoria), imposter-känslor och varför diagnos, medicin och hormonförståelse inte räcker för att “fixa” oss.


Det här handlar om vägen rakt igenom – att våga se anknytning, arv, nervsystem och relationer som en del av helheten.

Om självförståelse, prestation, trötthet, mod och varför verklig förändring börjar med att sluta maskera.


Inget filter. Inga quick fixes. Bara ärlighet, forskning och det där svåra mellanrummet där vi försöker förstå oss själva – på riktigt.


🤍 Sociala medier

Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner, vardagskaos och forskningsbaserade insikter.

✨ Se också vad jag hyperfokuserar på just nu via linktr.ee/alltjagonskade

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD

Visa alla avsnitt av Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD
S4E1. När det kostar för mycket att bara vara människa – om kvinnlig ADHD, självkritik och skam
•19 min
S3E11. När högpresterande kvinnor kraschar – kvinnlig ADHD, ansvar och nervsystem
•10 min
S3E10. Gästavsnitt: Allt eller inget? Träning, prestation och kvinnlig ADHD (med Ida Sandström)
•33 min
S3E9. När kvinnor med ADHD slutar bära – om ansvar som blivit osynligt
•13 min
S3E8. Gästavsnitt: Driv och rastlöshet – när prestation blir reglering vid kvinnlig ADHD (med Emelie Hollsten)
•31 min
S3E7. Mellanläget – ett årsbokslut om kvinnlig ADHD, igenkänning och att inte vara färdig
•10 min
S3E6. Varför nervsystemet kraschar hos kvinnor med ADHD – hormoner, stress, RSD och allt det ingen berättade
•15 min
S3E5. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i arbetslivet – stress, shut down och strukturer som brister (med Martina Nelson)
•36 min
S3E4. Kvinnlig ADHD bortom symptom – om RSD, nervsystemet och att börja höra sin egen röst
•9 min
S3E3. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i förskolan – sensorisk stress, RSD, duktighet & vägen mot utmattning i samhällsbärande yrken (med Nina Kammen)
•34 min

Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD med Linea Cazorla finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.