Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD Vetenskap Samhällsvetenskap

S3E11. “Det är sån jag är” – eller är det överbelastning? | Kvinnlig ADHD & nervsystem (Säsongsavslutning)

10 min•22 februari 2026

Det här är säsongsavslutningen av säsong tre – om kvinnlig ADHD, nervsystem, stress och varför överbelastning så ofta misstolkas som personlighet.

Under säsongen har vi pratat om överansvar, känsloreglering och kompensationsspiralen. Om varför högpresterande kvinnor med ADHD kraschar. Och om ett arbetsliv byggt som om kapacitet är konstant – trots att nervsystem och hormoner inte är det.

Varför reagerar vi snabbare när kraven ökar?

Vad händer när kompensation blir ett permanent tillstånd?

När blir fysiologi moral?

Det här avsnittet landar i en enkel men obekväm tes:

Det är sällan personlighet.

Det är ofta belastning.

Vi knyter ihop säsongen och flyttar blicken från individ till struktur, från karaktär till kapacitet.

Säsong fyra tar oss vidare in i biologisk variation, cykler och hormoner – och varför kapacitet aldrig är linjär.

Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner om kvinnlig ADHD, nervsystem och arbetsliv.

Kontakt och förfrågningar: linktr.ee/alltjagonskade

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD

S3E10. Gästavsnitt: Allt eller inget? Träning, prestation och kvinnlig ADHD (med Ida Sandström)

9 feb.•33 min

S3E9. När kvinnor med ADHD slutar bära – om ansvar som blivit osynligt

26 jan.•13 min

S3E8. Gästavsnitt: Driv och rastlöshet – när prestation blir reglering vid kvinnlig ADHD (med Emelie Hollsten)

12 jan.•31 min

S3E7. Mellanläget – ett årsbokslut om kvinnlig ADHD, igenkänning och att inte vara färdig

21 dec. 2025•10 min

S3E6. Varför nervsystemet kraschar hos kvinnor med ADHD – hormoner, stress, RSD och allt det ingen berättade

11 dec. 2025•15 min

S3E5. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i arbetslivet – stress, shut down och strukturer som brister (med Martina Nelson)

3 dec. 2025•36 min

S3E4. Kvinnlig ADHD bortom symptom – om RSD, nervsystemet och att börja höra sin egen röst

28 nov. 2025•9 min

S3E3. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i förskolan – sensorisk stress, RSD, duktighet & vägen mot utmattning i samhällsbärande yrken (med Nina Kammen)

21 nov. 2025•34 min

S3E2. Kvinnlig ADHD & stark rättvisekänsla – om empati, moralisk stress och att välja sina strider

14 nov. 2025•16 min

S3E1. Kvinnlig ADHD på djupet: RSD, självbild och varför vägen går rakt igenom

11 nov. 2025•7 min

Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD med Linea Cazorla finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.