S3E5. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i arbetslivet – stress, shutdown och strukturer som brister (med Martina Nelson)
Om avsnittet
Hur fungerar kvinnlig ADHD i ett arbetsliv som kräver självledarskap, flexibilitet och jämn prestation?
Jag möter psykologen och forskaren Martina Nelson i ett samtal om stress, shutdown, arbetsmiljö, sena diagnoser och varför så många kvinnor med NPF krockar med dagens arbetsplatskrav.
Vi pratar om könsnormer, småbarnsår, hormonella skiften och hur strukturer i arbetslivet påverkar utbrändhet, arbetsrelaterad psykisk ohälsa och känslan av att inte räcka till – trots att man både vill och kan.
Du får också höra vad forskningen faktiskt säger hjälper kvinnor med ADHD: tydlighet, ramar, avgränsning, återkoppling och arbetsmiljöer som inte överbelastar.
Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå din egen reaktion – och varför problemet ofta ligger i systemet, inte i individen.
Läs mer om Martina:
Hemsida: https://www.martinanelson.se/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinanelsonpsykolog
Instagram: @martinanelson
Instagram: @alltjagonskade
Kontakt & länkar: linktr.ee/alltjagonskade
© Linea Cazorla. Citera gärna med hänvisning. Kopiering eller kommersiell användning kräver tillstånd.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Allt jag önskade någon sagtAllt jag önskade någon sagt med Linea Cazorla finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.