S3E5. Gästavsnitt: Kvinnlig ADHD i arbetslivet – stress, shutdown och strukturer som brister (med Martina Nelson)

Hur fungerar kvinnlig ADHD i ett arbetsliv som kräver självledarskap, flexibilitet och jämn prestation?

Jag möter psykologen och forskaren Martina Nelson i ett samtal om stress, shutdown, arbetsmiljö, sena diagnoser och varför så många kvinnor med NPF krockar med dagens arbetsplatskrav.

Vi pratar om könsnormer, småbarnsår, hormonella skiften och hur strukturer i arbetslivet påverkar utbrändhet, arbetsrelaterad psykisk ohälsa och känslan av att inte räcka till – trots att man både vill och kan.

Du får också höra vad forskningen faktiskt säger hjälper kvinnor med ADHD: tydlighet, ramar, avgränsning, återkoppling och arbetsmiljöer som inte överbelastar.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå din egen reaktion – och varför problemet ofta ligger i systemet, inte i individen.

Läs mer om Martina:

Hemsida: https://www.martinanelson.se/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinanelsonpsykolog

Instagram: @martinanelson

Instagram: @alltjagonskade

Kontakt & länkar: linktr.ee/alltjagonskade

© Linea Cazorla. Citera gärna med hänvisning. Kopiering eller kommersiell användning kräver tillstånd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.