13. Så tränar han 10 mil i veckan vid 74 års ålder utan skador - Christer Forsberg

Hur lyckas man springa 60 000 mil – en sträcka motsvarande hela vägen till månen och halvvägs tillbaka – och hålla sig helt skadefri i sex decennier? I dagens avsnitt gästas Bakom Startlinjen av 74-årige Christer Forsberg, som i dag tränar upp till 10 mil i veckan och står redo för sin 48:e Nijmegenmarsch i svensk uniform. Vi djupdyker i hur hans tid på en av Sveriges tuffaste militära utbildningar, Fallskärmsjägarna i Karlsborg, formade ett kompromisslöst pannben och la grunden för ett liv av extrema fysiska prestationer. Christer delar med sig av sin unika träningsfilosofi kring LSD (Long Slow Distance), hur han byggt upp en outslitlig grundstyrka helt utan gym, och sina bästa strategier för hur han under alla år har pusslat ihop stenhård träning utan att någonsin offra familjelivet. Ett djupt inspirerande samtal om vilja, mod, uthållighet och konsten att hålla livet ut!