8. Mental styrka och 24-timmarslöpning: Inför SM med Mikael Gottberg.

*Ljudet är lite knas första minuterna, håll ut*

I detta avsnitt träffar vi elitlöparen Mikael Gottberg som står inför årets största utmaning: SM i 24-timmarslöpning i Växjö.

Efter en unik svit med placeringarna 5, 4, 3 och 2 på de senaste årens mästerskap är siktet nu inställt på förstaplatsen. Mikael delar med sig av sin inspirerande resa – från att ha använt löpningen som en livlina för att bli rökfri och övervinna psykisk ohälsa, till att idag springa över 26 mil på ett dygn.

Vi pratar om:

* Mental träning: Hur samarbetet med landslagsledaren Lotta Thörn har lyft hans prestationer.

* Vägen till SM-guld: Förberedelserna, taktiken och motståndet i Växjö.

* Hälsa & Motivation: Hur man bygger ett "pannben av stål" och hittar drivkraften i de mörkaste stunderna.

Lyssna på ett samtal om att vända motgång till framgång och vad som krävs för att prestera på absolut högsta nivå inom ultralöpning.

#ultralöpning #24timmars #MikaelGottberg #SM24h #löpning #mentalstyrka #ultramarathon #växjöultrafest