Sveriges mest populära poddar
Det Inre Rummet
Mental hälsaHälsa och motion

1. "Ångest är känslor som ännu inte fått ord till sig"

32 min•8 december 2025

Första avsnittet av Det Inre Rummet är här!


I dagens avsnitt samtalar jag och Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator, om prestationsångest.


Vi försöker reda ut vad prestationsbaserad självkänsla är, utforskar begreppet ångest och ger tips på hur vi kan hantera prestationsångest.


Varmt välkomna till Det Inre Rummet.



Kontakt:

Mail: [email protected]

Hemsida: www.mindful-homes.se

Instagram: @mindfulhomesab & @detinrerummetpodcast

Youtube: MindfulHomes

Linkedin: Aysegül Aksoy

Fler avsnitt av Det Inre Rummet

Visa alla avsnitt av Det Inre Rummet
20. Det här önskar jag att jag visste innan jag blev förälder
•57 min
19. Hur får du trygga barn utan att vara en perfekt förälder?
•45 min
18. The Parts of You That No One Talks About - with Dr. Janina Fisher
•40 min
17. När allt känns tungt - lyssna på det här
•1 tim 2 min
16. Från mani och psykos till ett fungerande liv
•53 min
15. Det är inte fel på dig - ditt nervsystem försöker skydda dig
•56 min
14. Schizofreni - Människan bakom diagnosen
•1 tim 12 min
13. När du vill berätta, men är rädd för att bli dömd
•38 min
12. En läkare och psykoterapeut svarar på frågan många ställer: varför?
•45 min
11. Vad avslöjar ditt anknytningsmönster om dig i relationer?
•1 tim 17 min

Det Inre Rummet med Mindful Homes finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.