12. En läkare och psykoterapeut svarar på frågan många ställer: varför?

Har du någon gång gått till läkaren för huvudvärk, magont eller trötthet - och fått höra att de inte hittar något fel?

Att proverna är “bra”, röntgen inte visar något, och ändå fortsätter symtomen.

Kanske gick du därifrån frustrerad, ifrågasatt och inte riktigt tagen på allvar.

I dagens avsnitt möter jag Arwa Josefsson, läkare och psykoterapeut, som också utbildar vårdpersonal i bemötande vid funktionella tillstånd.

Vi pratar om funktionella besvär - som långvarig smärta, magbesvär, yrsel och trötthet - och hur symtom kan förstås som kroppens signaler, även när tester inte visar något tydligt.

Vi går igenom varför rädsla och otrygghet kan förstärka och vidmakthålla symtom, och hur trygghet, förståelse och reglering kan hjälpa kroppen att "skruva ner volymen".

Du får en begriplig förklaring till varför det känns som det gör - och en viktig bekräftelse på att det du upplever är verkligt, även när det inte går att bevisa med prover.

Om du vill komma i kontakt med Arwa kan du gå in på hennes hemsida: https://www.arwajosefsson.com/ 

Kontakt:

Känner du igen dig i detta?

Boka en kostnadsfri konsultation hos mig och få en gratis första 90 minuters session:

https://assessment.mindful-homes.se/mindful-wyy0czjq

[email protected]

Hemsida: www.mindful-homes.se

Instagram: @mindfulhomesab @detinrerummetpodcast