11. Låt din inre kritiker prata, men låt henne inte sänka dig.

I det här avsnittet delar Mia sina personliga erfarenheter med den inre kritikern som så ofta styr våra beslut. Den som säger att vi inte duger som vi är eller gör tillräckligt oavsett hur hårt vi pushar oss.

Vad händer när vi slutar gå in i diskussioner eller försöka tysta henne genom att agera?

Kan vi egentligen bli av med den där elaka rösten eller lägger vi fokus på helt fel sak när vi försöker?

Det här för dig som längtar efter ett inre lugn. För dig som är trött på att styras av en elak inre röst som inte vill dig väl. För dig som behöver ett helt nytt och ganska frigörande perspektiv på hur vi bör förhålla oss till kritikern i huvudet.

Om du vill fördjupa dig i mitt arbete kan du läsa merpå ⁠⁠miamandersson.com⁠⁠

Och du, glöm inte att följa mig här, dela avsnittet med någon som behöver höra det och lämna en recension ⭐️

Tack för att du lyssnar 🤎