13. Ett samtal om inre kapacitet med Amandra Randau

I veckans avsnitt dyker Mia och Amanda Randau in i ett spännande samtal om problemet med jaga efter de "rätta" självhjälpsverktygen utan att bygga den inre motståndskraften som faktiskt krävs för att skapa förändring.

De pratar om varför nervsystemsreglering har blivit så stort och vad det faktiskt innebär att leva med ett reglerat nervssystem.

Det här är ett möte mellan två kvinnor som delar samma syfte, att hjälpa kvinnor till en tryggare, snällare och mer vilsam relation till sig själva.

Vill du veta mer om Amandas arbete, kan du läsa om det på www.amandarandau.com

Vill du veta mer om hur Mia jobbar, hittar du all info på www.miamandersson.com

Och du, glöm inte att dela avsnittet med någon som behöver höra det och lämna en recension om du tyckte om avsnittet⭐️

Tack för att du lyssnar 🤎