Sveriges mest populära poddar

#36 Prioritera dig själv, sämsta tipset någonsin

13 min•30 september 2026

Om avsnittet

Att vänta på att det ska bli timmar över för att ta hand om sig själv är meningslöst eftersom vi har den här evighetslånga checklistan som aldrig tar slut. Så istället för att söka mer tid handlar det om att använda de minuter som finns till att sluta komma sist.

Fler avsnitt

Hälsoprojektet med Strongher Coaching finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

#36 Prioritera dig själv, sämsta tipset någonsin

Om avsnittet

Fler avsnitt

#43 Bli av med sötsuget

#42 Det här ÄR inte hälsa

#41 Låt mig coacha dig

#40 Att gå utanför sin bekvämlighetszon

#39 Dags att sluta vara beroende av nästa plan

#38 Den här dietkulturen har väckt något i mig

#37 Du är inte trött på mat, utan trött på att tänka på mat hela tiden

#35 Är det inte dags att sluta äta nyttigt?

#34 Är du duktig på hälsa?

#33 Utmaning: Bryt dina tankar och vanor och börja ifrågasätt dem