Sveriges mest populära poddar

Hälsoprojektet

Hälsoprojektet

#39 Dags att sluta vara beroende av nästa plan

15 min•14 oktober 2026

Logga in för att spara

Om avsnittet

Jag vill inte att du ska vara beroende av en plan, en metod eller en coach för att du ska känna att du kan ta hand om dig själv.

Fler avsnitt

#43 Bli av med sötsuget

#42 Det här ÄR inte hälsa

#41 Låt mig coacha dig

#40 Att gå utanför sin bekvämlighetszon

#38 Den här dietkulturen har väckt något i mig

#37 Du är inte trött på mat, utan trött på att tänka på mat hela tiden

#36 Prioritera dig själv, sämsta tipset någonsin

#35 Är det inte dags att sluta äta nyttigt?

#34 Är du duktig på hälsa?

#33 Utmaning: Bryt dina tankar och vanor och börja ifrågasätt dem

Hälsoprojektet med Strongher Coaching finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.