33. Prestationsångest vs. Att ha kul - inför Sarahs första Hyrox

I det här avsnittet tar vi tempen inför Sarahs första individuella Hyrox-lopp. Hur känns kroppen och vad händer egentligen i huvudet dagarna innan start?

Vi pratar om den klassiska känslan många kan känna igen sig i: att både längta efter något och samtidigt känna press att prestera. Hur balanserar man viljan att ha kul med prestationsångest och höga förväntningar på sig själv?

Vi tar också tempen på var i loppet Sarah tror att hon kommer ifrågasätta sina livsval och var hon kommer känna sig som en riktig superhjälte :)

Ett ärligt avsnitt om känslor, förväntningar och allt som händer innan man kliver upp på startlinjen.