Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark

Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark (Trailer)

1 min•24 februari 2022

Fler avsnitt

Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark med Camilla Strandmark finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Mindfulnesspodden – Meditation, Mindfulness & Yoga med Camilla Strandmark (Trailer)

Fler avsnitt

Fasta & cancer – samtal med Siv Bertilsson (45 min)

3 min nervsystemsreglering - för trygghet

Vaknat mitt i natten? En meditation för dig som vill somna om (16 min)🩵

Yoga nidra vid oro eller ångest – 30 minuter

3 min nervsystemsreglering - stressa ner

Yoga Nidra vid utmattning – en stund att få vila (20 min)

Meditation för kreativitet och nyfikenhet (19 min)

Bakom Yoga för Cancer – min resa, medlemskapet och gemenskapen (20 min)

Vila i nuet - meditation (15 min)

Kroppsscanning inför sömn - med sövande musik (8 timmar)