#088 - Prestera Mera -DRAFTING I SIMNING

I dagens avsnitt pratar vi simning och hur du "draftar" effektivt. Vad vinsterna är och varför det är viktigt om du vill Prestera Mera. 

Huvudområden

- Draftingeffekt hos vältränade atleter

- Vad är "passivt drag"

- Våtdräktensfunktion

- Mössans funktion

- Summering 

Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO

 Artikeln hittar du här:http://www.presteramera.com/simning-drafting/

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]