Sveriges mest populära poddar
Prestera Mera by Umara
Prestera Mera by Umara

#151 - Prestera Mera FRÅGOR & SVAR

44 min•21 augusti 2018

Om avsnittet

I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in.

Huvudområden

  • Cykelgeometri
    • Vilken vevarmslängd är optimal?
    • Fungerar ovala klingor bättre än runda?
  • Fungerar ZMA genom att förbättra vår sömnkvalité?
  • Hur bör du ta Taurin för bästa effekt?
  • Stretching och aktivitet
    • Stretcha inför aktivitet?
    • Stretcha efter aktivitet?
  • Äta efter hunger?
  • Vilken idrott kostar mest syre?

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Prestera Mera by Umara

Prestera Mera by Umara med Simon Stark & Tommy Ivarsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.