Sveriges mest populära poddar

Prestera Mera by Umara

Hälsa och motion Motion

#160 - Prestera Mera JUBILEUM 3 ÅR!

51 min•22 oktober 2018

I dagens avsnitt har vi 3 års jubileum och dyker återigen vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in.

Huvudområden

Optimal kadens
Sportdryck för idrottare. Kan det bli farligt?
Löpband vs utomhus
Adderande effekt av bikarbonat och rödbetsjuice?
Varför är pulsen högre på morgonpassen?

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

Fler avsnitt av Prestera Mera by Umara

#547 - Glycerol: Nästan användbart

8 apr.•26 min

#546 - Hur långt kan man springa innan allt går sönder?

1 apr.•36 min

#545 - Fridolfsson vs din Garmin

25 mars•1 tim 20 min

#544 - Trötta lag spelar sämre, om Energi & Lagidrott

18 mars•36 min

#543 - Glykogenbesparing och Lyssnarfrågor

11 mars•51 min

#542 - Oskar Kardin, Vasaloppsvinnare 2026

4 mars•1 tim 6 min

#541 - Ökar koffein fettförbränningen?

25 feb.•46 min

#540 - Ferritin lågt, ambition högt – Om järnbrist hos idrottare

18 feb.•38 min

#539 - Koffein, Kräkningar & Say My Name!

11 feb.•47 min

#538 - Frågor&Svar: smärtstillande, långpass & dåliga idéer

4 feb.•44 min

Prestera Mera by Umara med Simon Stark & Tommy Ivarsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.