Sveriges mest populära poddar

Prestera Mera by Umara

Hälsa och motion Motion

#326 Koffein eller the real deal

40 min•28 december 2021

Podd i mellandagarna blir det såklart. I detta avsnitt går Simon & Tommy igenom en studie som har undersökt placeboeffekten vid användandet av koffein. Känner folk av när dom får det och hur påverkar det prestationen?

Länk till studien.

Tidsschema:

04:45 Placebostudie på koffein vem märker att dom får koffein eller inte?

18:50 Resultatet

28:30 Slutsats

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

Fler avsnitt av Prestera Mera by Umara

#559 - AI, HRV och Norska hemligheter

1 juli•38 min

#558 - Kan Sverige få ett lag i Tour de France?

24 juni•35 min

#557 - Vi har hittat ett nytt sätt att använda koffein fel

17 juni•26 min

#556 - Konditionsidrottarens guide till existentiell osäkerhet

10 juni•46 min

#555 - Vätternrundan: en logistisk övning med inslag av cykling

3 juni•47 min

#554 - Blir du tjock när du äter framför TV:n?

27 maj•26 min

#553 - Ironman-planen som alla googlar två veckor innan start

20 maj•43 min

#552 - Superklassiker på 24h: prestation eller vansinne?

13 maj•49 min

#551 - Körsbärsjuice, HRV och en klibbig mun

#550 - Sabastian Sawes Maratonrekord

29 apr.•40 min

Prestera Mera by Umara med Simon Stark & Tommy Ivarsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.