Sveriges mest populära poddar

#332 Oliver Berntzon - Så tränar en speedwayförare

51 min•8 februari 2022

Dags för gäst och intervju i podden igen. Denna vecka är det en av Sveriges bästa speedwayförare Oliver Bertzon. Vi pratar såklart massor om speedway men även resor, träningsupplägg, skador och att Oliver tillhör Sverigeeliten i zwift.

Tidsschema:

06:00 Berätta allt om speedway!

16:25 Material, däck etc

21:45 Meriter

23:30 Går det att leva på speedway?

25:50 Skador inom sporten

33:30 Träningsupplägget

40:15 Resande

43:40 Zwift som träningsform och tävlande

46:00 FTP och siffror

Fler avsnitt av Prestera Mera by Umara

#547 - Glycerol: Nästan användbart

8 apr.•26 min

#546 - Hur långt kan man springa innan allt går sönder?

1 apr.•36 min

#545 - Fridolfsson vs din Garmin

25 mars•1 tim 20 min

#544 - Trötta lag spelar sämre, om Energi & Lagidrott

18 mars•36 min

#543 - Glykogenbesparing och Lyssnarfrågor

11 mars•51 min

#542 - Oskar Kardin, Vasaloppsvinnare 2026

4 mars•1 tim 6 min

#541 - Ökar koffein fettförbränningen?

25 feb.•46 min

#540 - Ferritin lågt, ambition högt – Om järnbrist hos idrottare

18 feb.•38 min

#539 - Koffein, Kräkningar & Say My Name!

11 feb.•47 min

#538 - Frågor&Svar: smärtstillande, långpass & dåliga idéer

4 feb.•44 min

Prestera Mera by Umara med Simon Stark & Tommy Ivarsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.