SjälaRum Avsnitt 10, Yin- och Yang

I dagens avsnitt delar jag lite kunskap kring Yin- och Yang. Samt tankar kring hur vi kan tänka kring balans och Yin och Yang i vårat vardagsliv. Kanske känner ni igen Yinyoga, men på vilket sätt är Yinyoga just Yin energi? Vad skulle då kunna vara mer en Yang yoga? Välkomna in att lyssna.

The hidden meanings of yin- and yang. 
En bra kort förklaring från TED talk på engelska.
https://www.youtube.com/watch?v=ezmR9Attpyc&t=124s

En video om Yin och Yang ihop med de fem elementen från kinesisk medicin (12:32min)
https://youtu.be/dngbODCdIGo?si=GekHYEF4CTsMketp