Sveriges mest populära poddar
Sömn & avslappning av Martina Yoga
Mental hälsaHälsa och motion

20 min avslappnande guidad meditation

23 min•21 oktober 2022

Låt dig bli guidad av min röst till fullkomlig avslappning i denna meditation som tar dig till en magisk och trygg plats.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Sömn & avslappning av Martina Yoga

Visa alla avsnitt av Sömn & avslappning av Martina Yoga
Sömnmeditation med längre kroppsscanning - utan musik
•30 min
Sömnmeditation med längre kroppsscanning
•43 min
Guidad djupavslappning för vila eller sömn - utan musik
•19 min
Guidad djupavslappning för vila eller sömn
•42 min
Din stund - Morgonmeditation
•8 min
Sömnmeditation för barn - oroliga tankar
•32 min
Guidad meditation för sömn - utan musik
•21 min
Guidad meditation för djup sömn
•41 min
Den mest lyssnade sömnmeditationen!
•45 min
Kvällsmeditation för oroliga tankar - utan musik
•19 min

Sömn & avslappning av Martina Yoga med Martina Shields finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.