Sömn & avslappning av Martina Yoga
Guidad avslappning - Välja glädje
8 min•7 februari 2023
Om avsnittet
Din stund, en guidad avslappning & meditation - din paus i din vardag.
Har du funderat över vad du matar din hjärna med? Dagens avsnitt kommer med en uppmaning att titta mindre på nyheter. Varför? Välkommen att lyssna in.
Sätt dig bekvämt, sätt dig tillrätta.
Vill du ha mer sånt här? Kika gärna på min kurs "Resan mot mitt inre lugn" https://martinayoga.se/kurs/inrelugn
Ta kontakt och kom gärna med önskemål via [email protected] Följ mig gärna på instagram fran_utmattad_till_yogi
Tack att just du lyssnar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sömn & avslappning av Martina Yoga med Martina Shields finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.