Sveriges mest populära poddar
Sömn & avslappning av Martina Yoga

Guidad meditation för djup sömn

41 min1 mars 2026

Låt mig få finnas med dig som ett tryggt ankare i bakgrunden och leda dig in i drömmarnas värld. Denna är speciellt utformad när tankarna har svårt att komma till ro och hjälpa dig att få en natt fylld med djupsömn.


Följ gärna min kanal så missar du inga nya meditationer. På så sätt stöttar du även mitt arbete, då Spotify använder följare som viktig del när dem rekommenderar kanaler.


Bäst upplevelse med hörlurar, men det är upp till dig.


Med värme,

Martina


Enligt era önskemål går numera denna meditation att köpas på min hemsida utan reklam och avbrott för endast 79kr https://martinayoga.se/butik/somnmeditation-djupsomn

För endast 39kr/månad kan du lyssna på samtliga meditationer utan avbrott https://martinayoga.se/butik/medlemskap

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Sömn & avslappning av Martina Yoga

Visa alla avsnitt av Sömn & avslappning av Martina Yoga

Sömn & avslappning av Martina Yoga med Martina Shields finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.