Sveriges mest populära poddar
Sömn & avslappning av Martina Yoga

Kvällsmeditation för oroliga tankar - utan musik

19 min12 februari 2026

När du har svårt att varva ned så finns jag här för dig. Lägg dig tillrätta och njut av att bli guidad till fullkomlig djupavslappning.


Vi vilar under en stjärnhimmel och låter vårat inre varma ljus guida oss till trygghet och lugn.


Lyssnarrekord! Tack att just du lyssnar! Följ kanalen så missar du inte nästa meditation.


P.s. jag får inte betalt per lyssnare.


Följ mig gärna på instagram via Martina Yoga och hör gärna av dig där eller på [email protected]


Ta hand om dig!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Sömn & avslappning av Martina Yoga

Visa alla avsnitt av Sömn & avslappning av Martina Yoga

Sömn & avslappning av Martina Yoga med Martina Shields finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.